生理期是女性特有的生理现象，所以男性不会有生理期，但男性也有周期性的情绪波动，称为男性低潮现象。
生理期是女性才会有的现象，是由于卵巢周期的变化，子宫内膜会周期性脱落，会伴随出血的一种生育期女性的重要生理现象，男性和女性的生殖系统不一样，没有子宫和阴道这个器官，所以男生没有生理期。男性体内激素水平变化所导致的正常的生物节律变化，男性在正常的生活中，身体可以自行调节，所以不用采取任何措施，但是男性也会出现低潮现象，主要会出现心理上的意志消沉、精神不振、心烦意乱、情绪焦虑等情况，在生理上会表现出头痛、失眠、磨牙、反胃等不适症状。当男性处于低潮现象时，一般可以通过去公园散步或者跑步或进行体育运动来使身体分泌一些多巴胺激素，可以有效缓解所带来的不适情况。
日常注意睡眠充足，生活起居宜规律。多注意休息，保持充足的睡眠时间，劳逸结合，不熬夜，保持良好心态，避免精神紧张。可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。